La Verdad Acerca del Uso y Propiedades Medicinales del Aceite Esencial de Orégano.

El aceite esencial de orégano ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus propiedades medicinales y beneficios para la salud. Sin embargo, es importante tener una comprensión clara y basada en evidencias sobre este poderoso aceite esencial antes de incorporarlo a nuestra rutina diaria. En este artículo, exploraremos la verdad detrás del uso y las propiedades medicinales del aceite esencial de orégano, brindándote la información necesaria para tomar decisiones informadas sobre su consumo.

¿Qué es el aceite esencial de orégano? El aceite esencial de orégano es un extracto puro natural y concentrado que se obtiene a partir de la destilación de las hojas de la planta de orégano (Origanum vulgare). Es conocido por su aroma distintivo y sus conocidos beneficios para la salud.

Es lo mismo el aceite de Orégano que el aceite esencial de Orégano?
Muchas veces, casi siempre por desconocimiento las personas confunden uno y otro pero existen diferencias importantes que determinan su uso y efectividad.
– Aceite Esencial de Orégano: Como se mencionaba anteriormente, el aceite esencial de Orégano es una sustancia extraída por método de destilación por arrastre de vapor, la cual posee una alta concentración haciendose necesaria su dilución para aplicaciones tópicas o internas.
– Aceite de Orégano: Es una dilución hecha con un aceite vegetal como el de oliva o el de almendras al cual se le ha agregado aceite esencial o se le han agregado trozos de la planta dejándolo macerar durante varios días para extraer sus propiedades (Oleato). En cualquiera de estos dos casos lo que se obtiene es llamado aceite de… en este caso Orégano, el cual dependiendo el porcentaje de dilución ya se podría utilizar directamente para aplicar o ingerir.

Propiedades medicinales del aceite esencial de orégano:

  1. Poderoso agente antimicrobiano: El aceite esencial de orégano contiene compuestos como el carvacrol y el timol, que han demostrado tener propiedades antimicrobianas y antifúngicas. Estas propiedades pueden ayudar a combatir infecciones bacterianas y fúngicas en el cuerpo.

  2. Potencial efecto antioxidante: Se ha sugerido que el aceite esencial de orégano puede tener propiedades antioxidantes, lo que significa que puede ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres y el estrés oxidativo.

  3. Posible apoyo al sistema inmunológico: Algunos estudios preliminares sugieren que el aceite esencial de orégano puede tener un efecto estimulante en el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse contra enfermedades y mejorar la respuesta inmunológica.

  4. Propiedades antiinflamatorias: El carvacrol presente en el aceite esencial de orégano ha mostrado propiedades antiinflamatorias en estudios de laboratorio. Esto podría ser beneficioso para reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar algunos síntomas asociados con condiciones inflamatorias.

  5. En cuanto al funcionamiento del metabolismo, algunos estudios han sugerido que el aceite esencial de orégano puede tener un efecto positivo en el sistema digestivo y en la función metabólica. El carvacrol presente en el aceite de orégano se ha relacionado con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que podrían ayudar a mejorar la digestión y el metabolismo.

El Carvacrol, principio activo: El carvacrol es uno de los principales compuestos bioactivos presentes en el aceite esencial de orégano, y se ha estudiado por sus posibles efectos beneficiosos en la eliminación del hongo Candida albicans y otros tipos de parásitos. 

  1. Efectos antiparasitarios:

    • Además de su actividad antifúngica, el carvacrol también ha demostrado tener efectos antiparasitarios contra diversos tipos de parásitos.
    • Estudios in vitro han sugerido que el carvacrol puede inhibir el crecimiento y la supervivencia de parásitos intestinales, como Giardia lamblia y Blastocystis hominis.
    • Sin embargo, al igual que con Candida albicans, se requiere más investigación para evaluar la efectividad del carvacrol contra parásitos en estudios clínicos y establecer pautas de dosificación seguras y efectivas.
  2. capacidad para combatir el hongo Candida albicans y otros tipos de parásitos.

    • Acción antifúngica contra Candida albicans: El carvacrol ha mostrado tener propiedades antifúngicas potentes, lo que significa que puede ayudar a inhibir el crecimiento excesivo de Candida albicans, un hongo comúnmente asociado con infecciones por levaduras en el cuerpo. Estudios han demostrado que el carvacrol puede dañar la membrana celular de Candida albicans, lo que resulta en su muerte o inhibición de su crecimiento.

    • Actividad antimicrobiana general: Además de su acción antifúngica, el carvacrol también exhibe actividad antimicrobiana frente a una amplia gama de microorganismos, incluyendo bacterias y otros tipos de hongos. Esto sugiere que el carvacrol puede ayudar a combatir infecciones microbianas en general, incluyendo las causadas por parásitos.

    • Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias: El carvacrol también ha demostrado tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Los antioxidantes ayudan a proteger el cuerpo contra el daño oxidativo causado por los radicales libres, mientras que las propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a reducir la inflamación asociada con infecciones parasitarias.

    Es importante tener en cuenta que, si bien el carvacrol muestra prometedores efectos antifúngicos y antimicrobianos, su eficacia puede variar según la concentración y la forma de administración. Además, cada persona es única y puede responder de manera diferente. Por lo tanto, es fundamental consultar a un profesional de la salud calificado antes de utilizar el aceite esencial de orégano o cualquier otro enfoque terapéutico para abordar infecciones por Candida albicans u otros parásitos.

Sobre el uso del aceite de Orégano:

Difusión: Agrega unas gotas de aceite esencial de orégano a un difusor para disfrutar de su aroma y aprovechar sus posibles beneficios para el sistema respiratorio.

Uso tópico: Diluye el aceite esencial de orégano con un aceite portador, como el aceite de coco o de almendras, antes de aplicarlo sobre la piel. Realiza una prueba de sensibilidad en una pequeña área de la piel antes de usarlo ampliamente.

Uso interno: El consumo de aceite esencial de orégano debe hacerse con extrema precaución y bajo la supervisión de un profesional de la salud. Nunca ingieras aceites esenciales sin la debida orientación, ya que pueden ser tóxicos si se usan incorrectamente.

Cuando se trata de la dosificación y la dilución del aceite esencial de orégano para uso interno, es importante seguir las recomendaciones de un profesional de la salud o un aromaterapeuta calificado, ya que pueden variar según las necesidades individuales y la concentración del aceite esencial utilizado.

En general, se recomienda diluir el aceite esencial de orégano antes de su consumo interno para evitar irritaciones o efectos adversos en el sistema digestivo. Una forma común de dilución es mezclar una o dos gotas de aceite esencial de orégano en una cucharadita de aceite portador de calidad, como el aceite de oliva o el aceite de coco.

La dilución típica para uso interno puede ser del 1 al 5% de aceite esencial de orégano en relación al aceite portador. Por ejemplo, si deseas una dilución al 1%, puedes mezclar una gota de aceite esencial de orégano en una cucharadita de aceite portador. Si prefieres una dilución al 5%, puedes mezclar cinco gotas de aceite esencial de orégano en una cucharadita de aceite portador.

Recuerda que el aceite esencial de orégano es muy potente, por lo que incluso en diluciones bajas se debe utilizar con precaución y bajo la guía de un profesional de la salud. Es importante tener en cuenta que la dosis y la dilución pueden variar según la edad, el estado de salud y otros factores individuales, por lo que es esencial obtener una recomendación personalizada.

RECOMENDACIONES IMPORTANTES

  1. Recordar que el consumo de aceites esenciales debe realizarse bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado.
  2. Es fundamental adquirir aceite esencial de orégano de alta calidad de un proveedor confiable para asegurarse de su pureza y calidad. Los aceites esenciales de calidad inferior o adulterados pueden tener efectos adversos y no brindar los beneficios deseados.
  3. El aceite esencial de orégano es altamente concentrado y puede ser irritante para las mucosas y el tracto gastrointestinal si se consume sin diluir adecuadamente.
  4. El aceite esencial NO es soluble en agua por lo cual NO se deben realizar diluciones en agua pues NO funcionan

 

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